Receitinhas do Nutri

Por Gabriel Leão

FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO DE PESTO

INGREDIENTES

  • 2 filés de tilápia
  • 1 xícara de folhas de manjericão
  • 1/2 xícara de azeite de oliva
  • 1/2 dente de alho finamente picado
  • 1 colher de sopa cheia de parmesão ralado
  • 1 castanha do pará
  • sal e pimenta branca quanto baste

MODO DE PREPARO

  • Processe no liquidificador o manjericão, azeite, alho, parmesão e castanha do pará.
  • Sele em uma frigideira a tilápia temperada com sal e pimenta branca.
  • Sirva com o molho sobre o peixe.

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