Cozinhe as cenouras, amasse e reserve;
Em uma panela coloque a manteiga (ou azeite), a cebola ralada e deixe fritar;
Coloque a farinha dissolvida no leite com as 3 gemas;
Acrescente o queijo picado;
Deixe engrossar, desligue o fogo e coloque a cenoura amassada e o frango desfiado;
Misture bem e acrescente as claras em neve;
Unte um refratário com óleo e coloque a mistura no forno até gratinar.
Bom apetite!