BOLO GELADO DE COCO
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES Bolo 3 ovos 1 xícara de whey protein sabor baunilha ou farinha de coco ½ xícara de leite de coco Suco de 1 laranja 1 colher (chá) de fermento Cobertura 1 xícara de leite de coco 1 xícara de creme de leite 6 colheres (sobremesa) de coco ralado sem açúcar MODO […]
PÃO NUVEM
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 3 ovos 2 colheres (sopa) de queijo cottage ou cream cheese 1/2 colher (café) bicarbonato de sódio MODO DE PREPARO Bata as claras junto com o bicarbonato até ficar em ponto de neve bem firme. Retire a pele das gemas e misture-as em uma tigela com o cottage (ou […]
PÃO LOW CARB 2
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 ovo (grande) 6 colheres de sopa de leite em pó* ½ colher sopa de fermento em pó Opcional: sal, alecrim seco, sementes de gergelim OU para uma versão doce: adoçante, canela, uva passa MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180°C. Forre uma forma com papel manteiga. Em […]
CREPIOCA LOW CARB
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 ovo 1 colher de goma de tapioca 1 colher de parmesão ou muçarela ralada MODO DE PREPARO Adicione em um prato fundo o ovo, a tapioca e o parmesão ralado; Misture tudo até ficar uma massa homogênea; Em seguida, adicione temperos a gosto, depois coloque numa frigideira untada […]
PÃO LOW CARB 3
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa ou outra farinha low carb 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada 1 colher (sopa) de flocos de amaranto ou quinoa 1 colher (chá) de gergelim torrado 1 colher (café) de fermento biológico 1 pitada de sal marinho MODO […]
MOUSSE LOW CARB DE CHOCOLATE
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 lata de creme de leite sem soro 4 claras 200 gramas de chocolate 70% cacau em pedaços 15 gotas de adoçante de sua preferência (opcional) 50 gramas de castanha do Pará laminada MODO DE PREPARO Derreta o chocolate no banho Misture bem o creme de leite sem soro […]
PÃO DE LEITE EM PÓ
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 ovo 6 colheres de sopa de leite em pó 1⁄2 colher sopa de fermento em pó OPCIONAL Sal, alecrim seco, sementes de gergelim,canela em pó. MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180°C. Forre uma forma com papel manteiga. Em um prato, bata o ovo com […]
PANQUECA DE BANANA COM AVEIA
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 banana madura 1 ovo 1 colher (chá) de polvilho 1 colher (sopa) de aveia em flocos Canela (opcional) MODO DE PREPARO Em uma vasilha, amasse a banana com a ajuda de um garfo, junte o ovo e o polvilho e misture bem. Unte uma frigideira antiaderente com manteiga, […]
PÃO DE QUEIJO LOW CARB
PÃO DE QUEIJO LOW CARB Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 ovo 150g de muçarela ralada 70g de parmesão ralado Manteiga (para untar) MODO DE PREPARO Em um recipiente, bata o ovo e acrescente a muçarela e o parmesão; Misture os ingredientes com a mão, incorporando à massa; Molde bolinhas e coloque em assadeiras […]
GELEIA SEM AÇÚCAR
GELEIA SEM AÇÚCAR Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 maçã 500g de morangos ou frutas vermelhas Suco de 1 limão MODO DE PREPARO Corte a maçã em quatro partes e retire as sementes; Pique em pedaços menores e triture para fazer um purê. Reserve; Retire as folhas dos morangos e corte em pedaços pequenos; […]