ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE E LEGUMES
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 2 abobrinhas italianas médias 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 de xícara de água fervente 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada 1/2 xícara (chá) de ervilhas frescas 100g carne moída magra 1 dente alho 20g de salsinha Sal e Pimenta do […]
ALMÔNDEGAS DE FRANGO COM AVEIA
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES MASSA 350 g de frango 2 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de cenoura ralada 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos 1 colher de (sopa) de azeite Cebolinha à gosto (opcional) Sal e pimenta-do-reino à gosto MOLHO 2 colheres (sopa) […]
SALADA CAPRESE
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 4 unidades de tomate picados 200 g de queijo minas frescal em cubos 1/4 xícara (chá) de manjericão 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem 1 colher (sobremesa) de vinagre branco Sal e pimenta-do-reino à gosto MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes e deixe na geladeira até o momento […]
ESTROGONOFE DE FRANGO COM IOGURTE
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 250 g de filé de frango cortado em cubos com tamanho parecidos e temperados à gosto 1/2 copo de iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) de molho de tomate (de preferência, caseiro) 1 colher (sopa) de azeite Manjericão e orégano à gosto Sal e pimenta-do-reino à gosto MODO DE […]
SALADA DE GRÃO-DE-BICO
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 cebola média 1 colher (sopa) de mostarda 2 colheres (sopa) de cheiro-verde 4 colheres (sopa) de azeite 4 dentes (sopa) 200 g de grão-de-bico Suco de 1 limão Sal e pimenta-do-reino à gosto MODO DE PREPARO Coloque o grão-de-bico de molho em água, dentro da geladeira, de um […]
CHIPS DE ABOBRINHA NA AIR FRYER
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 unidade de abobrinha 50 g de parmesão ralado 1 colher (chá) de azeite 1 colher (sopa) de suco de limão 2 unidades de alho (dente) Sal e pimenta-do-reino à gosto MODO DE PREPARO Fatie a abobrinha em rodelas finas. Faça uma mistura com os ingredientes restantes e tempere. […]
FILÉ DE PEIXE ASSADO COM ALCAPARRAS
CARNE EM TIRAS COM CEBOLA E PIMENTÃO
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola grande em rodelas 500 g de patinho ou alcatra (pode ser frango também) em tiras 1 pimentão verde em tiras finas 1 pimentão vermelho em tiras finas 1 copo de caldo de carne (de preferência, caseiro) MODO DE PREPARO Em uma panela, […]
FAROFA LOW CARB COM CASTANHA DE CAJÚ
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES Azeite a gosto 1 cebola ralada Temperos de sua preferência (salsinha desidratada, alho triturado…) Sal a gosto 100g de linhaça em flocos 100g de farinha de amêndoas 50g de castanhas de caju triturada MODO DE PREPARO Em uma frigideira, em fogo médio, adicione o azeite, a cebola e refogue […]
CONTRAFILÉ GRELHADO COM LEGUMES PRIMAVERA
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 300g contrafilé 3 ovos 1 tomate 1 cebola 1 cenoura 50g de ervilha 30g de milho Salsinha à gosto MODO DE PREPARO Pique a salsinha finamente. Descasque a cebola, a e o tomate e corte em cubos pequenos Em um bowl quebre e mexa os ovos Adicione o milho, […]