FRUTAS
Fácil Receitas por Gabriel Leão OPÇÕES: Frutas Brancas (Banana, Pera, Atemoia, Melão) Frutas Laranjas e Amarelas (Laranja, Pêssego Manga, maão…) Frutas Roxas (Amora, Uva, jaboticaba, ameixa, etc.…) Frutas Verdes (Kiwi, Maçã Verde…) Frutas Vermelhas (Tomate, Morango, Melancia…) Instagram Facebook Youtube Comment-dots © 2022 – Jacqueline Ruscitto. CREF: 055120-G/SP
ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE E LEGUMES
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 2 abobrinhas italianas médias 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 de xícara de água fervente 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada 1/2 xícara (chá) de ervilhas frescas 100g carne moída magra 1 dente alho 20g de salsinha Sal e Pimenta do […]
BOLO FIT DE BANANA COM MAÇÃ
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 200g de aveia em flocos grossos 200 g de aveia em flocos finos 200 g de farinha integral de sua preferência 100 ml de óleo de coco, girassol ou manteiga derretida 3 ovos 100 ml de leite desnatado 4 unidades de bananas nanicas bem maduras (com pontinhos pretos) 2 […]
BOLO DE LARANJA LOW CARB
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 laranja grande e doce 3 ovos 200ml de creme de leite 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas 1 xícara (chá) de farinha de coco 1/2 xícara (chá) do adoçante culinário de sua preferência 1/2 xícara (chá) de óleo de coco 1 colher (sopa) de fermento MODO DE […]
PÉ DE ANJO LIGHT
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 120g de gelatina light sabor uva preparada 1 copo americano de leite em pó desnatado 2 cc de adoçante culinário 1/2 copo americano de água fervente Essência de baunilha MODO DE PREPARO Coloque metade da água no liquidificador Acrescente o leite em pó, a baunilha e o adoçante Bata […]
BEIJINHO LOW CARB
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 50 ml creme de leite 50 ml de óleo de coco 25 g coco ralado seco 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 50 ml leite de coco 2 colheres (sopa) de adoçante da sua preferência Coco ralado a gosto para enrolar Cravo da índia a gosto MODO DE […]
MOLHO DE ERVAS E COTTAGE
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 xícaras (chá) de creme cottage 1 colheres (sopa) limão 1 colheres (sopa) manjericão picadinho Sal a gosto Salsa desidratada a gosto Azeite a gosto MODO DE PREPARO Misture tudo muito bem com uma colher, deixe descansar por 10 minutos. Instagram Facebook Youtube Comment-dots © 2022 – Jacqueline Ruscitto. […]
TORTA DE LIMÃO LOW CARB
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES Massa 1 xícara de chá de castanhas, nozes e amêndoas; 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 ovo batido Canela e adoçantes culinários a gosto Recheio 2 potes de cream cheese (300g) 3 ovos 2 limões Adoçantes culinário de sua preferência a gosto MODO DE PREPARO Misture […]
DOCE DE LEITE LOW CARB
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 2 xícaras de leite vegetal (coco; arroz ou leite de vaca sem lactose) 3 colheres de sopa de óleo de coco 1/2 xícara de adoçante culinário 1 colher de chá de sal MODO DE PREPARO Juntar todos os ingredientes em uma panela e levar ao fogo médio. Mexer bem […]
OVERNIGHT OATS
Fácil Receitas por Gabriel Leão INGREDIENTES 1 xícara (chá) de aveia em flocos grossos 1 colher (sopa) de sementes de chia 1 xícara (chá) de líquido de escolha: leite de amêndoas, leite de castanhas, leite desnatado, iogurte ou outro de sua preferencia Toppins (alguns exemplos) Frutas (maça, banana, morango, ameixa, kiwi, manga) Sementes (girassol, linhaça, […]